誰も、むし歯になりたくないですよね！「キーリスクの歯」を知っておけば、効果的なむし歯予防ができます。「キーリスクの歯」って、なあに？
鏡でお口の中を見て下さい。
今あなたの歯で、詰めてあったり、被せてあったりする歯はどの歯ですか？
奥歯ですか？
前歯ですか？
あれば、その歯が「キーリスクの歯」です。
そこが、一番むし歯になり易い個所です。
その歯の汚れをしっかり取れば、むし歯になる確率がうんと低くなります。
むし歯予防は、しっかりと手入れすれば良いのです。
それは、
歯磨きとデンタルフロス（糸ようじ）、歯間ブラシの使用がポイントになります。
歯磨き後は、軽く水でお口漱ぐ程度にしてください。
一回のみ漱ぐまたは、漱がなくてもかまいません。
歯磨き剤を口の中に残したままにしておくと、より効果があります。
特にむし歯になり易い方は、デンタルフロスや歯間ブラシにも歯磨き剤を付けて下さい。
もちろん間食は、時間を決めて、お口に何も入っていない状態の時間を取ってください。
だらだら食べや、だらだら飲みは、いけません。
歯を磨けない時は、キシリトールガムを噛んでください。
これだけで、むし歯になる可能性がすごく低くなります。
すぐに、実行して下さい。